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Los pediatras de Atención Primaria piden medidas para evitar el ocio sedentario en vacaciones

Por el 30/06/2022
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El comienzo de las vacaciones de verano puede ser un buen momento para adquirir hábitos saludables tanto de alimentación como de ejercicio físico, y prevenir de este modo el exceso de peso de niños, niñas y adolescentes.

En España, uno de cada cuatro niños/as y uno de cada tres adolescentes presentan un exceso de peso. Este hecho afecta más a los hogares con menos recursos, especialmente después de la pandemia. Por ello, los pediatras de Atención Primaria han demandado a las familias y a la Administración que se establezcan unas medidas para evitar el ocio sedentario y mejorar los hábitos alimentarios durante las vacaciones escolares.

La Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap) ha participado de forma activa en la elaboración del Plan Estratégico Nacional para la Reducción de la Obesidad Infantil (2022-2030) para fijar las pautas que tienen como fin fomentar la alimentación y el ocio adecuados. Entre ellas, recomienda de cara al verano, redoblar los esfuerzos, tanto por parte de las familias como de las administraciones centrales, autonómicas y locales para alcanzar el objetivo marcado en este proyecto: reducir el sobrepeso y la obesidad infantil y adolescente en España en un 25% durante la próxima década sin dejar a nadie atrás.

“Desde hace años, en las consultas de Pediatría de Atención Primaria estamos preocupados por la evolución del exceso de peso en los menores. De ser algo casi anecdótico, la obesidad infantil ha pasado a ser un problema que vemos cada día”, asegura la Dra. Concepción Sánchez Pina, presidenta de AEPap.

“La clave para atajar este fenómeno es trabajar con las familias, formarlas y conseguir que inculquen a sus hijos unos hábitos correctos. Por eso el verano, un momento en el que muchas familias pasan más tiempo juntos, es una ventana de oportunidad”, señala la Dra. Teresa Cenarro, vicepresidenta de AEPap y coordinadora de su grupo de Gastroenterología y Nutrición. Sin embargo, tal y como refleja el Plan del Gobierno, la obesidad y el sobrepeso afectan más a niños y niñas en hogares con menos ingresos y en situación de vulnerabilidad y, “existen cada vez más indicios de que la pandemia ha podido empeorar las cifras” de exceso de peso infantil, indica el propio documento del Gobierno.

Ante esta situación, la Dra. Sánchez Pina explica que “los pediatras de atención primaria hemos querido hacer una serie de recomendaciones para implementar en los hogares y durante las vacaciones escolares, pero acompañadas de peticiones o sugerencias a las administraciones, para que todos estemos alineados en el objetivo común de mejorar la salud infantil y adolescente”.

Estas son algunas de las propuestas de AEPap para estas vacaciones, que forman parte de sus aportaciones para el Plan Estratégico:

Para las familias:

  • Cocinar con los niños y niñas, utilizando productos saludables, es recomendable. En este sentido, “AEPap cuenta con el proyecto Cocinando en Familia, con recetas y menús semanales adaptados a distintos perfiles nutricionales, como ayuda para los padres y madres”, comenta la Dra. Cenarro.
  • Promover el consumo de frutas y verduras.
  • Limitar el uso de pantallas y el consumo de videojuegos. AEPap recuerda que es necesario controlar este tipo de ocio, también con una perspectiva de seguridad, como apunta en su Decálogo de Uso de las Tecnologías.
  • Promover el ejercicio físico y el ocio activo.

Para las administraciones:

  • AEPap ha propuesto para el Plan Estratégico del Gobierno la “promoción activa de bajada de precios del mercado para ciertos productos alimenticios básicos del grupo de las frutas y verduras”.
  • Programas subvencionados a nivel local para familias con trabajos vespertinos o que trabajen durante las vacaciones de sus hijos en polideportivos o instalaciones similares, para evitar que los niños/as/adolescentes se queden solos en casa viendo la tele y comiendo.
  • Asegurar la detección precoz y el consejo integral fomentando la pediatría de Atención Primaria.

 

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