Sal para aliviar los síntomas de las alergias

La primavera, como cada año, además de buen tiempo y sol trae consigo las molestas alergias primaverales. La alergia al polen afecta a un 15% de la población española y sube al 30% en el caso de los adolescentes, según el Ministerio de Sanidad. Casi todos los que la padecen sufren molestos síntomas que en algunos casos llegan a impedir realizar las tareas cotidianas.

Algunos síntomas de la alergia son: ojos llorosos, congestión nasal, rinitis, conjuntivitis, picazón en la nariz, entre otros, y todos ellos son abordables desde la haloterapia, que es una terapia natural complementaria reconocida clínicamente en muchos países como una técnica eficaz para mitigar los efectos de ciertos tipos de alergias.

La haloterapia, en concreto, consiste en respirar micro partículas de sal roca 100% natural de origen mineral, a una temperatura, humedad ambiental y concentración muy pequeñas, en una sala recubierta de sal.

La directora Saltium y responsable de la Comisión Científica de Haloterapia de Asociación de Profesionales y Autónomos de las Terapias Naturales (APTN_COFENAT), Claudia Arango, explica que “gracias al halogenerador, estas micro partículas de sal llegan directamente a las mucosas y a la piel, a través del aire que se inhala y con ello se consigue que se licúe el moco, desaparezca la rinitis y se alivie la irritación de la piel y ojos, todos ellos síntomas comunes y muy molestos, para las personas afectadas”.

“Las propiedades básicas de la sal: ser antiinflamatoria, antiséptica y antibacteriana hacen que su inhalación controlada reduzca notablemente la inflamación de las vías respiratorias y sea eficaz para mitigar la rinitis, la conjuntivitis y las sinusitis, todos ellos síntomas típicos de las alergias que muchos españoles padecen en estas fechas”.

Además de estos síntomas comunes, algunas personas presentan asma e incluso dificultad para respirar porque la alergia hace que las vías respiratorias se inflamen y se estrechen. “La propiedad antiinflamatoria de la sal, hace que se reduzca esta inflamación y llegue más aire a los pulmones, lo que produce un alivio instantáneo. Por eso, la haloterapia resulta eficaz para paliar las crisis de asma y si se mantienen las sesiones de manera regular, se consigue que las crisis sean más moderadas y espaciadas”, afirma Claudia Arango.

Por su parte, la neumóloga Alina Chervinskaya, que se dedica a nivel mundial al estudio de diferentes patologías pulmonares, ha demostrado que la haloterapia proporciona beneficios sustanciales en los pacientes con problemas respiratorios. Esta terapia natural complementaria a base de sal, con sus propiedades básicas antiinflamatoria, antiséptica y antibacteriana, se ha demostrado eficaz en la reducción notable de la inflamación de las vías respiratorias.

Haloterapia para alergias

Existen estudios clínicos y diversas publicaciones que avalan su eficacia en este tipo de dolencias de las vías respiratorias y es una terapia reconocida por el sistema de salud británico y ruso, además de estar extendida en Alemania, Italia, Estados Unidos y Canadá, entre otros, explica Arango.

“La haloterapia es una técnica natural que está reconocida clínicamente como un método libre de medicamentos, eficaz en afecciones pulmonares, como asma, y perfecta para abordar los síntomas comunes de la alergia. Está especialmente recomendada para bebés y niños porque no tiene efectos secundarios, ya que sólo se inhala sal”, asegura el doctor José́ Miguel Garrido, médico internista.

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