Casi el 100% de los accidentes de salud veraniegos se pueden evitar

Cruz Roja Gipuzkoa destaca que nueve de cada diez accidentes en verano se pueden evitar siguiendo una serie de pautas de prevención que ofrece dentro de su campaña ‘Este verano quiérete mucho’. Entre ellas estarán: no tirarse de cabeza en zonas de fondo desconocido, evitar entrar en el agua de forma brusca o respetar siempre las indicaciones de las banderas y de los socorristas.

La entidad ha recordado que cada año entre 70 y 150 personas mueren ahogadas en todo el Estado, la mayoría niños, y en muchos casos, por no tener la adecuada vigilancia. Además, quemaduras solares, insolaciones, golpes de calor, picaduras, cortes de digestión o ahogamientos «son riesgos que se multiplican en verano y que afectan a toda la población», indican.

Por ello, entre los mensajes destacan la recomendación de beber abundantes líquidos, aunque no se tenga sed, cuidar la piel con protectores solares adecuados, aplicándolos media hora antes de la exposición al sol, hacer comidas ligeras y tomar ensaladas, gazpacho, frutas y verduras que ayudarán a reponer las sales minerales que se pierden con el sudor, no tirarse de cabeza en zonas de fondo desconocido, evitar entrar en el agua de forma brusca, respetar siempre las indicaciones de las banderas y de los socorristas, y respetar la vegetación, los animales y el medioambiente.

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