Información sobre la salud y noticias de salud
El 70% de la población española es sedentaria
El sedentarismo es uno de los principales problemas de salud de la población adulta e infantil. El 70 % de la población es sedentaria, uno de los problemas de salud actuales más graves, según alertan los médicos de familia españoles.
Con motivo de la conmemoración el 6 de abril del Día Mundial de la Actividad Física y el Deporte, bajo el lema «Niño activo, adulto saludable», los médicos quieren sensibilizar a la población sobre las graves consecuencias que implica el sedentarismo.
Según expertos, el sedentarismo ya se considera como uno de los factores de mortalidad más prevalentes, empeorando la salud y afectando la calidad de vida de las personas. De hecho, es considerado el factor de riesgo que genera más enfermedades tales como la obesidad, hipertensión arterial, diabetes, infartos o ictus, y también incrementa algunos cánceres, enfermedades mentales o del aparato locomotor (artrosis, osteoporosis o fibromialgia).
Por su parte, el Consejero de Salud del Gobierno vasco, Jon Darpón, ha invitado a la población vasca a «practicar actividad física de forma regular, porque es invertir en salud».
Para poder obtener beneficios en salud se recomienda un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física moderada o intensa en la infancia y adolescencia, y un mínimo de 150 minutos semanales de actividad moderada para las personas adultas y mayores.
No obstante, los datos de la Encuesta de Salud Vasca reflejan que el 34 % de las mujeres y el 27 % de los hombres mayores de 14 años son inactivos, es decir, no cumplen con los mínimos de actividad física establecidos por la OMS para obtener beneficios en salud.
El Departamento de Salud y Osakidetza se han fijado como objetivo reducir estas cifras en un 15 % y un 10 % respectivamente.
Publicaciones relacionadas
Latest News
-
El Hospital San Juan de Dios de Santurtzi cumple cien años
El lehendakari, Iñigo Urkullu, ha asistido en Santurtzi al acto...
- Publicado marzo 8, 2024
- 0
-
Unai Pequeño, nuevo presidente del Colegio de Logopedas del País Vasco
Una vez finalizado el proceso electoral llevado a cabo de...
- Publicado marzo 7, 2024
- 0
-
Farmacéuticos de AP recuerdan la importancia de no mezclar el consumo de alcohol con ningún fármaco
Aunque según datos del Ministerio de Sanidad en el periodo...
- Publicado marzo 7, 2024
- 0
-
Dolor lumbar, ictus y cardiopatía son las principales causas de discapacidad por obesidad
La Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF), con...
- Publicado marzo 6, 2024
- 0
-
Entre el 40-60% de las personas con esquizofrenia tiene un trastorno por uso de sustancias
En esquizofrenia la prevalencia de un trastorno dual (que la...
- Publicado marzo 5, 2024
- 0
-
Saltar de dieta en dieta es un gran predictor de ganancia de peso a medio-largo plazo
Saltar de dieta en dieta es un gran predictor de...
- Publicado marzo 5, 2024
- 0
-
El suicidio materno es una de las principales causas de mortalidad materna en el primer año postparto
La transición a la maternidad es posiblemente uno de los...
- Publicado marzo 4, 2024
- 0
STUDIO.DOC
-
Innovación y humanismo en las residencias
¿Por qué es tan importante poner al residente en el centro? ¿Qué implica ofrecer...
- 26/05/2023
- 0
-
“La genética influye en cada persona en factores como la respuesta al entrenamiento o la alimentación”
¿Qué aspectos determina o modifica la genética? ¿influye en el día a día? ¿Cuánto?...
- 04/10/2022
- 0
El diagnóstico de…
-
Decálogo para docentes que trabajan con escolares con dislexia
Asociación Dislexia Euskadi Elkartea y el Colegio de Logopedas del País Vasco Han editado...
- 17/07/2023
- 0
-
10 consejos para una buena higiene del sueño
Ana Teijeira Azcon | Neurofisióloga clínica, coordinadora de los actos en España por el...
- 10/05/2023
- 0
Encuentros con la Salud
-
El 10% de las mujeres en edad fértil padece endometriosis
La endometriosis es una enfermedad crónica, benigna e incurable que afecta a mujeres jóvenes,...
- 27/02/2024
- 0
You must be logged in to post a comment Login