Información sobre la salud y noticias de salud
STOP al sedentarismo pandémico. ¡Que el virus no te pare!
Las restricciones como el confinamiento domiciliario, el teletrabajo o el aislamiento social están haciendo que pasemos más tiempo sentados y menos al aire libre. Para mejorar la salud física, psicológica y la autoestima es recomendable hacer más ejercicio físico, tanto en casa como fuera de ella. Los médicos de la SERMEF nos dan todos los consejos contra sedentarismo.
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