Limón y piña para limpiar el cuerpo tras los excesos navideños

Abrimos la boca en Nochebuena y no la cerramos hasta que nos terminamos el último pedacito del Roscón de Reyes. La navidad es una época en la que sometemos a nuestro cuerpo a un incesante maratón de comidas. Desde Doc News te recomendamos que añadas a tu dieta los siguientes alimentos que a continuación te explicamos. Te encontrarás mejor y limpiarás tu cuerpo:

Limón

Tiene una gran capacidad para eliminar toxinas y bacterias. Te recomendamos que lo tomes por la mañana recién  exprimido con en un vaso con agua templada.

Piña

Es diurética y mejora la circulación. Destaca por su alto contenido en minerales que facilitan el proceso depurativo.

Salvado de avena

Los beneficios del salvado de avena lo convierten en un alimento cuyas propiedades son ideales para cuidar el sistema cardiovascular, reducir la sensación de apetito y regular el tránsito intestinal, que en muchas ocasiones se ve paralizado por la ingesta de dulces, que pueden provocar estreñimiento.

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