Información sobre la salud y noticias de salud
Seis claves para lograr el envejecimiento activo

La Asamblea General de las Naciones Unidas designó el 1 de octubre el Día Internacional de las Personas de Edad Avanzada. Con motivo de esta fecha tan señalada, Gaizka Euba, de las residencias vizcaínas Barrika Barri y Kirikiño, experto en desarrollo de iniciativas pioneras en Bizkaia para el envejecimiento activo, quiere expresar las siguientes ideas para lograr una vejez activa y concienciar a la sociedad en este propósito:
- Ser mayor o envejecimiento no son sinónimo de inactividad. El envejecimiento activo apuesta por conseguir una participación social para que las personas mayores tengan una vida independiente y saludable en un entorno accesible sin barreras físicas ni sociales.
- Nuestros mayores han de sentirse útiles, protagonistas y activos frente a la pasividad que se les presupone. En ningún caso podemos hablar de aparcar a los mayores en las residencias y domicilios.
- Se pueden y se deben adaptar actividades a las condiciones físicas y psíquicas de cada persona mayor como medio de prevención y acompañamiento para envejecer de forma activa y saludable. Combatir los efectos negativos del envejecimiento y el estilo de vida sedentario a través de actividades muy divertidas y variadas.
- Unos ejemplos de envejecimiento son los talleres de trabajo cognitivo o hacer un uso de pizarras digitales y las nuevas tecnologías acorde a las capacidades de la persona.
- Es muy positivo pensar en la integración de la familia a través de ideas innovadoras como la creación relaciones intergeneracionales para que colectivos muy diferentes aprendan entre sí.
- Hay que motivarles. No solo se trata de que las personas mayores estén activas, sino que quieran estarlo. Desde nuestra experiencia, la aplicación de técnicas de motivación, más propias de la gestión de personas nos han servido para aumentar la participación en actividades como promoción de voluntariado senior, las relaciones intergeneracionales, intercolectivos y actividad física.
Publicaciones relacionadas
Latest News
-
Los síntomas del tracto urinario inferior una de las consultas urológicas más frecuente al médico de cabecera
La ‘Jornada de actualización en Urología para médicos de atención...
- Publicado marzo 24, 2023
- 0
-
Las unidades específicas de matronas favorecen el cuidado de mujeres embarazadas en situación de vulnerabilidad
La sección Colegial del Colegio de Enfermería de Bizkaia ha...
- Publicado marzo 23, 2023
- 0
-
España, líder mundial en consumo de benzodiacepinas
Según datos de la Junta Internacional de Fiscalización de Estupefacientes...
- Publicado marzo 22, 2023
- 0
-
El primer exoesqueleto pediátrico del mundo, en Gipuzkoa
Son 15 los primeros niños y niñas que se están...
- Publicado marzo 21, 2023
- 0
-
Edorta Elizagarate, nuevo presidente de la sociedad española de psiquiatría clínica
El psiquiatra vitoriano Edorta Elizagarate ha sido nombrado nuevo presidente...
- Publicado marzo 20, 2023
- 0
-
“El SNS no puede responder a las necesidades complejas de la población actual”
La jornada de clausura de la L Semana de Humanidades...
- Publicado marzo 20, 2023
- 0
-
El sueño es un pilar fundamental de salud física y mental
Hoy 17 de marzo se celebra el Día Mundial del...
- Publicado marzo 17, 2023
- 0
STUDIO.DOC
-
“La genética influye en cada persona en factores como la respuesta al entrenamiento o la alimentación”
¿Qué aspectos determina o modifica la genética? ¿influye en el día a día? ¿Cuánto?...
- 04/10/2022
- 0
-
El mundo on line y off line son perfectamente complementarios
¿Pueden convivir las compras físicas en tienda con la venta online?, ¿Cómo se organiza...
- 09/06/2022
- 0
El diagnóstico de…
-
Día Mundial del Riñón 2023. Ciudad de México
Julen Ocharan Corcuera | Presidente de sección de Relaciones Exteriores de la Academia de...
- 09/03/2023
- 0
-
Tendencias del sector salud para 2023
Carlos Alberto Arenas Díaz | Vicepresidente de la Fundación Economía y Salud El estudio...
- 23/01/2023
- 0
Encuentros con la Salud
-
Expertos indican que es posible perder peso con un tratamiento personalizado
El sobrepeso y la obesidad no han parado de aumentar en los últimos años,...
- 14/02/2022
- 0
You must be logged in to post a comment Login