Un curso de verano de la UPV analizará la relación entre la falta de sueño y las enfermedades cardiovasculares

Los cursos de verano de la UPV/EHU acogerán por primera vez un curso específico dedicado a tratar los trastornos del sueño y su relación con enfermedades como la diabetes y los problemas cardiovasculares. El curso está dirigido tanto a profesionales de la salud como a la población general.

Estudios recientes, que serán presentados y analizados durante la jornada, demuestran, por ejemplo, que dormir menos de seis horas al día incrementa el riesgo de diabetes y de hipertensión y, por tanto, el riesgo de mortalidad cardiovascular.

La falta de sueño incrementa la secreción de catecolaminas, el tono del sistema nervioso simpático y la secreción de cortisol. La confluencia de estas tres situaciones hace que aumente la hipertensión arterial y, por extensión, el riesgo cardiovascular. Tal como destaca el Dr. Diego García Borreguero, director del Instituto de Investigaciones del Sueño y director del Curso, estos riesgos “se van incrementando conforme se reducen las horas de sueño, es decir, el riesgo es mayor cuanto menos horas dormimos, llegando a ser perceptible a partir de las seis horas diarias y especialmente peligroso cuando se duermen menos de cuatro horas al día”.

El curso, titulado El amplio espectro de la Medicina del Sueño: de los avances en genética al riesgo cardiovascular y sistémico”, tendrá lugar el 15 de julio en el Bizkaia Aretoa de Bilbao y las personas interesadas pueden inscribirse en este enlace.  

Entre los especialistas que participarán se encuentran expertos de prestigio mundial como el Dr. Diego García Borreguero, director del Instituto de investigaciones del Sueño, el Dr. Joaquín Durán-Cantolla de la Unidad de Trastornos del Sueño del Hospital Txagorritxu y el Dr. Juan José Poza, del Servicio de Neurología, del Hospital Universitario de Donostia.

Durante la jornada también se analizará cómo funciona el sueño y cómo se regula. En este apartado influyen decisivamente los clock genes, genes que regulan el ciclo circadiano, y otros genes como Per, Clock, Cry o Bmal, que regulan directamente la hora en la que iniciamos el sueño y en la que lo finalizamos y determinan nuestras necesidades de horas de sueño. Tal como destaca el Dr. García-Borreguero, “alteraciones en el funcionamiento de estos genes tienen como consecuencia la aparición de cuadros de insomnio, frecuentemente en varios miembros de una misma familia.  La presencia de estas anomalías genéticas puede predeterminar no solo que tengamos dificultades para iniciar o mantener el sueño, sino incluso el número de horas de sueño que necesitamos”.

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